电热毯的危害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够养分,让家人吃出美好滋味,白百何

今天和我们共享一份周末菜谱,辛苦工作一周下来,很多人平常没时刻煮饭,都是简略抵挡,总想着周末有时刻了,能够在家里做点好吃的,那么吃什么好呢?看看这是我们家的周末午饭,推荐给我们做个参阅,觉得适宜自永春魁星岩己口味的就做做看吧。

我们家尽管只要三个人,可是口味却各不相同,有重口味咸辣型的,有清单口味少油少盐型的,还有一个微咸微辣型的心想事成成语接龙,平常煮饭头疼,时少爷的甜心间长了就管不了这么多,一般是做什么就吃什么电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何,适宜的就多吃yox液力偶合器不适宜就少吃点。周末有时刻了,在家煮饭做菜就会照料我们口味,尽量满意我们,每个人点一个爱吃的菜,让家人吃落发的滋味,吃出夸姣的滋味。


周末午饭:清蒸鲈老铁腭鱼 炒青菜 竹笋焖排骨 蘑菇肉丸汤 菠萝

清蒸鲈鱼是孩子从小到大一向爱吃的菜,这道菜做法很简略,各种调料预备好上锅蒸一下就能够了,平常做的少,是因为下班的时分鱼经常是卖完了,有电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何时分有没卖完的鱼,可是剩余的鱼看起来不是很新鲜,所以工作日很少做鱼吃,周末有时刻早上买菜,经常会买条新鲜的鲈鱼,这种鱼刺少,滋味鲜美,特别适宜老人和小朋友吃。

【清蒸鲈鱼】鲈鱼买回来后清洗洁净,鱼肚中的黑膜一定要清洗掉,大的鲈鱼在鱼的双面划上两刀,小的鲈鱼不必划刀口,然后在鱼的双面抹上适量盐,胡椒粉腌制10分钟,鱼肚里塞上姜丝,葱段,倒入适量料酒,蒸鱼豉油,上锅蒸10分钟左右,详细时刻要根据鱼的巨细来狂蟒举动定。鲈鱼蒸好后撒上葱花,植物油烧热后浇在鱼身上就能够了。

炒青菜家里人都爱吃先走汁,青菜中含有维生素和很多的植物纤维,能够促进肠道活动,及时扫除体内毒素。青菜和香菇,油渣,木耳,平菇调配更有营养。有时刻能够做香油青菜香菇包子,是邓晶电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何十分好吃的一款素菜包子。

【炒青菜】锅里放入适量油,放入姜丝炒香,再放入青菜翻炒,青菜炒软出水后,放入适量盐,鸡精调味就能够出锅了,是十分简略的一道家常菜。炒青菜选用新鲜的小青菜,下电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何锅后大火快速翻炒,这样炒出的青菜碧绿碧绿的。

这是孩子爸爸点的菜,电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何竹笋焖排骨念念叨叨好几次了,趁着周末有时刻,让他买菜回来我来做。排骨选用仔排,新美味美不油腻,竹笋和它一同做菜能够说是鲜上加鲜,没有人会回绝它的魅力。想吃的同伴们赶忙做一做尝尝鲜,再过一段时刻竹笋老了,口感就没有现在的这么新鲜了。

【竹笋焖排骨】猪排骨洗净scp096扼杀试验后用清水泡一下,去除血水,新鲜的竹笋去掉外面的一层异客斥候壳,竹笋节与节之间的间隔越近,笋越嫩,剥开笋壳后清洗洁净,把竹笋先切成两半,再切成片备用。

竹笋中含有草酸,食用之前最好先用沸水焯一下,这样也能减轻竹笋的涩味。把清水泡过的排骨捞出来沥皇陵大盗干水,锅烧热后放入适量油,放入姜片,八角炒香,把排骨放入锅中煎至双面焦黄就能够了,盛出来装入盘中。锅里放入适量糖或许冰糖,参加适量水用中小火把糖溶化,放入油煎过的排骨翻炒,使排骨均匀裹上糖汁,放入适量生抽,老抽,料酒,参加适量水烧开,转中电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何小火,盖上盖焖一瞬间。

排骨七老练时,放入焯过水的竹笋翻炒均匀,再参加适量的花椒盐炒匀,盖上盖再焖一瞬间,这期间开盖翻炒两三次,使锅底部排骨竹笋翻潘佳纯上来,这样能够使竹泰勒阿费尔笋排骨更参加味,排骨竹笋彻底熟后就能够出锅了,不必再放鸡精调味,这道菜自身就很鲜美。

这是蘑菇肉丸汤,汤里还添加了西红柿,蘑菇自身滋味就很鲜美,再加上猪肉的美味,整个一道汤能够说是鲜上加鲜,鲜中再带点西红柿的酸甜味,喝起电热毯的损害,周末轻松下厨房,简略做4道家常菜,够营养,让家人吃出夸姣滋味,白百何来开胃有营养。

【蘑菇肉丸汤】猪肉洗净后核子航母遇险记剁成肉末,放入适量盐,胡椒粉,适量料酒,葱姜水,适量淀粉 顺着一个方向搅女生写真拌上劲簿本下载,猪肉末粘稠就能够了。肉末最很多拌和一瞬间,葱姜水sw517要加足,肉末吸足水分后变疏松粘稠,这样做出的肉丸新鲜不老。蘑菇洗净后切片,放入沸水里焯一下再捞出来装入碗中备用。

锅里放入适量油烧热,放入姜片炒香,放入西红柿炒软炒出汁出来,再放入适量水煮开,放入做好的肉丸煮开,肉丸九老练时,放入蘑菇煮开,放入适量盐,葱花就能够了。

吃完饭后再恰当吃些生果,周末有时刻就做几道爱吃的家常菜,让家人吃落发的鲁宾逊漂泊记滋味陈培显,吃出夸姣的滋味。